贊助商-公益組

目前日期文章:200903 (4)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

相信有不少人遇到不開心的事情,若能找到一位了解自己的朋友傾訴,往往可以明顯感受到情緒的提升。
相反的,如果選擇的傾訴對象不同,則有可能得到相反的效果。

如雲 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()

蔬菜與水果是日常生活飲食中不可或缺的自然保健食物唷!這點大家應該可以從許多提倡「蔬果五七九」的文章、新聞或廣告中得知這是非常重要的健康觀念^_^
因為蔬果對許多疾病有預防和治療的功用,更可以有美容、保健、滋補強身、延緩老化的功效,所以今天我們的課題就放在蔬菜對健康生活的影響吧!^_^

如雲 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()

根據資料統計,國內大約有三分之一的女性有痛經的困擾。而且經痛的少女比率有日漸上升的趨勢。
醫師說有可能造成經痛原因包含:荷爾蒙分泌異常卵巢功能異常生活起居不正常心理壓力等因素

如雲 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()

續之前寫的《生活作息VS.健康與生活》中提到睡眠的重要性,今天想來寫《善用睡前或起床的時間做運動VS.健康與生活》
我想這對於忙碌的現代人而言,是一種節省時間,同時又可以有益於身體健康的好方法!這麼方便的一大福音,我們還等什麼呢?

如雲 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

找更多相關文章與討論