最近天氣變化還滿大的，生病感冒的人也不少，提醒大家從外面回家、上完廁所及食餐前千萬別忘了要洗手唷！^^今天如雲我就在健康與生活這邊與大家分享正確的洗手步驟吧！
濕、搓、沖、捧、擦
濕：是將手淋濕
搓：使用肥皂or洗手乳，將兩手的手心、手背、手指互相摩擦及搓揉
沖：再用清水將手沖洗乾淨
捧：關水前先捧水把水龍頭沖洗乾淨
擦：用乾淨的擦手紙or烘乾機將手烘乾
喵嗚~來說一下我的壞習慣吧！我如果出外沒有看到廁所有提供擦手紙的話，我常常會直接擦在衣服上，其實那樣手就白洗了
所以寫出來也算是提醒我要把壞習慣改掉吧！
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