許多人都很害怕的膽固醇是影響健康的壞東西
但實際上膽固醇大多數存在於肝臟、脊膸、肌內及腦部組織當中
今天我就先來跟大家分享膽固醇的秘密吧!

其實膽固醇對於製造細胞來說,是一種很重要的成分,也是維持身體機能運作的重要物質
但是因為膽固醇是屬於脂溶性的,所以不溶於水,因為如此,它必須與容易溶於水的蛋白質結合以後,才可以由脂蛋白的型態在血液中運送...

膽固醇又分成惡性的膽固醇與良性的膽固醇,基本上我只知道沒有在不該被吸收的地方吸收走的膽固醇稱為良性的@@
(抱歉,小的才疏學淺,希望有善心人士可以指導感謝)

基本上在身體是健康的狀態(排除壓力、疲勞、攝取過多高膽固醇……等等的因素),其實人身體是可以自然代謝與合成來推持一定的穩定值
因此大家只要記得不要過與不及與維持良好的身心狀況,其實是可以不用特別單心的嘍^^

希望今天的分享能對大家有幫助,祝大家有個愉快的一天^^

    全站熱搜

    如雲 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()