與健康與生活一起對抗換季過敏吧！－健康與生活

嗯，漸漸地進入春天嘍！最近天氣變化大，再加上空氣中的塵蟎與黴菌，往往成為主要的過敏原>"<
因此如雲決定在健康與生活這邊整理一下對抗換季過敏的小筆記嘍！
☆注意居住環境的整潔與通風：天氣好的時候灰塵多，別忘了要打掃、若一直下雨濕氣過重也別忘了除濕、保持空氣的流通也是很重要的唷^^
☆使用防塵床組：嗯~真的沒辦法買的話就記得要常清洗被單(別忘了要曬乾)，來減少與塵蟎的接觸
　§洗被單的時候可以用熱水洗，而且最好能讓被單多曬曬太陽，約半個月洗一次
☆盡量不要使用地毯及窗廉：因為上面很容易會吸附著灰塵
☆絨毛玩具請幫他套上塑膠袋：雖然我個人認為那相當不美觀＝　＝”可是上面是很容易藏灰塵的，不然其實也可以選擇收起來不要玩orz...