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目前分類:健康生活報 (44)

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喵嗚~話說好久沒來寫文章跟更新列表了今天就來把後來又有寫的一些文章的列表再更新一下嘍

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話說去年底因為要趕在天氣變的更冷以前把婚紗照拍好,我差一吋的腰圍就可以在全區禮服中挑所有的,不然就只能挑加大尺碼的>"<

因此我要在兩個星期內減掉一吋腰圍,我當然知道不吃是最快瘦的方法啦!但我並不想為了瘦身而搞壞自己的身體

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喵嗚~話說離開學校好久了,現在也越來越常喝飲料吃零食了@@

以前總是會介意在學校學過的一些名詞而介意不會去吃那些(一方面也是因為學生比較窮@@)

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嗯~現在都在忙上班,能寫新的文章的時間變少了,所以先來重新整理之前新增文章後的文章列表再重新整理出來給大家使用嘍!希望大家會喜歡^^

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嗯,話說好一陣子如雲我都沒在健康與生活發表文章了>"<
今天我要來跟大家分享的是藥物的副作用

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嗯~最近又在忙考試,短時間內應該沒辦法再寫新的文章,所以些把之前新增文章後的文章列表再重新整理出來給大家使用嘍!希望大家會喜歡^^

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嗯~好久沒有在健康與生活更新文章了,這陣子父親回南部了,就不會常常來找我,我也有比較多的時間可以自行運用。那麼我今天廢話就不多寫了,直接來為大家介紹與心律不整相關的問題吧!
心律是指單位時間內心臟搏動的次數。由於心臟的收縮、舒張形成的節奏跳動,而連續的過程稱為心律。

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話說今天如雲我想在健康與生活的部落格來與大家討論面顎關節炎的問題嘍!
基本上這種疾病是指顎關節在咀嚼時會感到疼痛或是有其他的功能異常(例:咀嚼硬物、用力張大時會感到疼痛或喀啦喀啦的聲響,嚴重一點的話還有可能不小心張到太大時會無法合上嘴巴)

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話說前一陣子姊姊因為子宮肌瘤而開刀,也因此讓我開始去了解這是什麼病症,今天就來與大家分享吧!
【什麼是子宮肌瘤呢?】

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呵呵~我似乎從來沒有 讓健康與生活》 的文章列 表在兩個部落格同時更新過,今天我就來同時在兩邊一起發表最新的文 章列表啦^^(其實是有點想偷懶寫新的XD)

健康與生活》 的文章列表
 ☆飲食分類☆    ☆習慣分類☆    ☆運動分類☆  ☆生活分類☆  
早餐的重要 生活作息 睡前起床做運動 經痛預防與舒緩
蔬菜的好處 抱怨的迷思 運動真的很重要  生理時鐘與健康
元氣食材照顧你 青春痘  減重之注意事項  正確的減肥觀念
五色蔬果的功效  膽固醇的好與壞   預防H1N1的須知
雞蛋的秘密  預防青春痘   遠離感冒
飲食金字塔      判斷應補充哪些維他命
水的功效     過敏體質
天然食材最好!?      便秘
保養眼睛的食物      胃食道逆流
春季飲食     面對H1N1的心態
 健康與生活談食補     落枕
 巧克力的好處      預防換季時的過敏
 蜂蜜檸檬水     營養素的功能
粽子VS.健康與生活     健康與生活淺談酵素
      分析自己適合的食補
      不可忽視的貧血
      胃潰瘍的注意事項
      使用科技棉的注意事項
      拒絕便秘
      健康的正確資訊(P.1)
      春季筆記
      抗過敏
      奈米VS.健康
      對抗減重停滯期

 

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嗯~話說我目前比以前已瘦下來不少嘍!不過炎熱的夏天又要到了,免不了想要再瘦一點
而我卻也注意到我這陣子也進入到了減重的停滯期了

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呼~隨著考試的結束,如雲我也發現端午節也悄悄地來了今天就在《健康與生活》來一起陪大家過端午節吧!
說到了端午節,大家一定會想到要吃粽子!粽子是很好吃,不過也別忘了健康唷!

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嗯,很抱歉那麼久沒有寫新的文章了,因為前陣子忙考試及比賽,所以真的抽不出時間寫...
今天就來寫一些關於奈米科技與健康相關的問題吧!(因為最近上課太常聽到主在講這個的問題了)

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嗯,好久沒有更新文章列表了今天想說來更新一下,順便也改一下群組,看會不會比較方便大家閱讀相關的文章嘍^^
減重塑身:《正確減肥的觀念 VS.健康與生活
減重之注意事項

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嗯,漸漸地進入春天嘍!最近天氣變化大,再加上空氣中的塵蟎與黴菌,往往成為主要的過敏原>"<
因此如雲決定在健康與生活這邊整理一下對抗換季過敏的小筆記嘍!

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嗯~春天到了,最近的天氣變化也頗大,今天就來與大家分享我在《健康與生活》整理的《春季注意事項的小筆記》啦^^
春季是肝臟運行的季節,因為人體的肝經會通過腿部與腳部,而脾、肝、腎經位於退部與腳部的內側

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我最近看到一本不錯的書,是台北醫學大學藥學系的高啟峰寫的《藥不會殺人,你的錯誤觀念才會!》。因為覺得這本書滿不錯的,他裡面提到滿多是平常一直讓我們所誤會的錯誤資訊的內容,因此決定今天就來跟大家分享我從書中所獲得的解答吧!
不過為了要重視著作權法的關係,我一次只會寫三點在他書中所提到的正確觀念的重點內容,如果想要看到全部或要快速知道其他項目的話,還請支持正版,可以去圖書館借或去書店買都可以唷!

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健康與生活》創立至今已發過不少篇文章了,但因為我不記得以前是否有寫過便秘相關的主題,而這個卻又是健康與美麗的死敵,因此我決定再來整理一次我的學習筆記與大家分享嘍^^

☆可能造成便秘的原因有:

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呼~過完年相信是許多愛美及重視健康的人的減重時期
今天除了要來提醒自己與大家在減重時要注意的事項之外,也請大家別忘了再回去複習一下《
正確減肥的觀念VS.健康與生活》喔!

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好久沒發文章了,回到台北兩天,今天的心情似乎比較平靜一些了
因此我決定來與大家分享使用科技棉的注意事項

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