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Selected Category: 健康生活報 (21)

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呼~放榜後確定已經被錄取的我,因為壓力不再像以前那麼大,因此我除了針對自己研究所需要先開始進行的準備準備之外,也開始繼續為父母的健康進行研究嘍!
之前母親時常會暈眩的問題,在醫院詳細檢查過後,確定沒有什麼大問題,簡而言之母親是因為飲食與作息不正常所導致的貧血...

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喵嗚~因為最近都在要趕拍畢業照,所以很擔心會不會長痘痘,因此想說來把之前的筆記整理整理貼出來,順便提醒一下自己要注意的事,這樣才能在畢業照上留下美美的紀念嘍^^
§為何會長青春痘?

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喵嗚~最近如雲的父母開始迷上酵素,起先我是不太在意啦!
後來是父親反覆地在問如雲是不是因為他喝了一點酵素,所以原本要不舒服的就沒發作起來了?

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喵嗚~今天早上上課要報告還要考試,在出門之前就先簡單地與大家分享一些營養素的知識嘍^^
在每日的飲食金字塔中有提到每個人每天除了要運動控制體重之外,還必須攝取:澱粉、維生素、纖維素、脂肪、礦物質、蛋白質、水,這幾大項

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喵嗚~最近忙推甄,沒什麼時間寫新的文章,就先把文章列表再更新一下,方便大家直接點閱嘍!^^ (點選繼續閱讀才能看到完整的文章列表唷!)

健康與生活》的文章列表
 ☆飲食分類☆    ☆習慣分類☆    ☆運動分類☆  ☆生活分類☆  
早餐的重要 生活作息 睡前起床做運動 經痛預防與舒緩
蔬菜的好處 抱怨的迷思   生理時鐘與健康
元氣食材照顧你 青春痘    正確的減肥觀念
五色蔬果的功效  膽固醇的好與壞

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許多人都很害怕的膽固醇是影響健康的壞東西
但實際上膽固醇大多數存在於肝臟、脊膸、肌內及腦部組織當中

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喵嗚~我從小就有過敏體質,對於換季時的過敏真的非常困擾
今天就來與大家分享在換季的時候要注意哪些事情,可以降低過敏的發生唷^^

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喵嗚~從《健康與生活》開站至今,已有二十幾篇文章嘍!今天就來將文章全部列表整理起來吧^_^

健康與生活》的文章列表
 ☆飲食分類☆    ☆習慣分類☆    ☆運動分類☆  ☆生活分類☆  
早餐的重要 生活作息 睡前起床做運動 經痛預防與舒緩
蔬菜的好處 抱怨的迷思   生理時鐘與健康
元氣食材照顧你 青春痘    正確的減肥觀念
五色蔬果的功效     預防H1N1的須知
雞蛋的秘密     遠離感冒
飲食金字塔      判斷應補充哪些維他命
水的功效     過敏體質
天然食材最好!?      便秘
保養眼睛的食物      胃食道逆流
春季飲食     面對H1N1的心態
      落枕

 

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喵嗚~話說我上星期的落枕一直到這幾天終於好的差不多了
我想就利用這次剛好想到的問題,也查了些相關的資訊,今天就讓我們大家一起來討論關於落枕的問題吧!

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話說上個星期我有位老師在跟我們大家分享面對新型流感H1N1的心態...
基本上以目前的傳染蔓延的速度,是極有可能造成比之前的SARS更為嚴重...

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