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健康與生活

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健康與生活的品質是息息相關的課題,就讓我們來一同研究與討論吧!^_^

部落格全站分類:生活綜合

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  • 8月 06 週二 201915:06
  • 廣告下架

嗯~每個人一天都只有24個小時可以使用,我最近很久沒登入Blog了,發現又改版好多
同時以前放的一些可以賺零用錢的廣告似乎也都得花不少時間去維護,但我接下來的人生有不同的目標,我不太想再花時間搞這些...
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如雲 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(22)

  • 個人分類:
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  • 3月 15 週三 201715:15
  • 跌跌撞撞的求子過程

2015年我都結婚一年多還沒有小孩就有人建議我應該去檢查一下,我上網做了功課,但桃園可以看不孕的醫師真的很少,好不容易處理完老公調校,也在他新單位附近找到醫院裡面有看不孕的醫師
在這段過程中,婆家壓力總是給我,認為生小孩是媳婦的觀念始終無法改變!還會說什麼郭台明都那麼老了還能生,永遠不會相信他的兒子身體不如一般人!
我藉由不少書籍讓老公願意配合一起去看醫師,好不容易在他新單位的附近掛好號了,醫師卻將我老公退掛...
 
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如雲 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(204)

  • 個人分類:孕事歷程
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  • 2月 21 週二 201709:13
  • 祝你好孕-如何選擇適合自己的醫師!

隨著時代的進步,現代人普遍晚婚,台灣的社會造成許多年青人成為窮忙族…等所帶來的許多不同的壓力、環境賀爾蒙、生活作息型善的轉變、飲食習慣的改變、運動量減少…等等,都是有可能造成不孕的原因!
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如雲 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(227)

  • 個人分類:孕事歷程
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  • 1月 21 週四 201606:36
  • 【保母證照考試-術科】安全醫護區-嬰兒呼吸道阻塞急救法(從有意識到無意識)

 
嬰兒呼吸道阻塞急救法(從有意識到無意識)
 
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如雲 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,055)

  • 個人分類:
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  • 12月 04 週五 201511:09
  • 【保母證照考試-術科】安全醫護區-幼兒傷口處理

話說我終於把保母課程給上完啦!這個過程很辛苦、很累在大家的勸說下,我打算開始準備考保母證照啦!
不過由於術科在那麼緊湊的課程下,實在很難只憑上完課就去考照,我也怕接下來時間一忙,或多或少會忘記一些流程,因此決定寫下筆記嘍!
同時我把筆記整理過,雖然內容變多,但就變成完整的程序,而且也不用死記流程那麼辛苦至於影片嘛!看哪時我練順了以後,有人要幫我拍攝的話,我再上傳嘍XD
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如雲 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(894)

  • 個人分類:
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  • 10月 27 週一 201417:23
  • 與健康息息相關的食用油!

話說最近的食安風波不斷,與健康息息相關的食用油,您懂得如何使用才健康嗎?
今天就讓我們來一同討論這個話題吧!對自己的健康再多一層把關吧!
 
市面上的油有很多種,從賣場放的瓶瓶罐罐到市場賣論斤賣的油…有植物的、動物的…每個推銷員都說是好油!
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  • 個人分類:飲食與健康生活
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  • 10月 02 週四 201407:31
  • 《健康與生活》的文章列表(2014年10月2日更新列表)

喵嗚~話說好久沒來寫文章跟更新列表了今天就來把後來又有寫的一些文章的列表再更新一下嘍

 



《健康與生活》的文章列表


 ☆飲食分類☆  
 ☆習慣分類☆  
 ☆運動分類☆
 ☆生活分類☆  


早餐的重要
生活作息
睡前起床做運動
經痛預防與舒緩


蔬菜的好處
抱怨的迷思
運動真的很重要 
生理時鐘與健康


元氣食材照顧你
青春痘 
減重之注意事項 
正確的減肥觀念


五色蔬果的功效
 膽固醇的好與壞
 減肥真的需要動力與毅力
預防H1N1的須知


雞蛋的秘密
 預防青春痘
 
遠離感冒


飲食金字塔
 
 
 判斷應補充哪些維他命


水的功效
 
 
過敏體質


天然食材最好!?
 
 
 便秘


保養眼睛的食物
 
 
 胃食道逆流


春季飲食
 
 
面對H1N1的心態


 健康與生活談食補
 
 
落枕


 巧克力的好處
 
 
 預防換季時的過敏


 蜂蜜檸檬水
 
 
營養素的功能


粽子VS.健康與生活
 
 
健康與生活淺談酵素


 淺談刺蔥
 
 
分析自己適合的食補


 亞麻仁子的吃法與功效
 
 
不可忽視的貧血


 火鍋與健康
 
 
胃潰瘍的注意事項


 進補VS.中藥
 
 
使用科技棉的注意事項


 飲料零食對健康的影響
 
 
拒絕便秘


 
 
 
健康的正確資訊(P.1)


 
 
 
春季筆記


 
 
 
抗過敏


 
 
 
奈米VS.健康


 
 
 
對抗減重停滯期


 
 
 
子宮肌瘤


 
 
 
面顎關節炎


 
 
 
正確的洗手步驟


 
 
 
心律不整


 
 
 
藥物的副作用


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  • 個人分類:健康生活報
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  • 2月 18 週二 201416:36
  • 減肥真的需要動力與毅力

話說去年底因為要趕在天氣變的更冷以前把婚紗照拍好,我差一吋的腰圍就可以在全區禮服中挑所有的,不然就只能挑加大尺碼的>"<
因此我要在兩個星期內減掉一吋腰圍,我當然知道不吃是最快瘦的方法啦!但我並不想為了瘦身而搞壞自己的身體
偏偏結婚前又比較忙,不可能像以前有那麼多的時間去運動,因此我利用上Didi的課之前去問Didi該怎麼辦,再從他教我的方式中消化吸收改成適合我的方式!
令人滿意的結果是:我兩星期瘦了3公斤多及1吋多的腰圍^_^
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  • 個人分類:健康生活報
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  • 12月 08 週六 201209:46
  • 飲料零食對健康的影響

喵嗚~話說離開學校好久了,現在也越來越常喝飲料吃零食了@@
以前總是會介意在學校學過的一些名詞而介意不會去吃那些(一方面也是因為學生比較窮@@)
一個人的時候也不會特別想要買飲料跟零食,不過現在每週末都跟大樹往外跑,難免會一起吃些垃圾食物、零食、喝點飲料什麼的>"<
說真的,這些東西真的對健康很不好但到底有哪些壞處呢?就讓我列以下幾點我想到的吧!
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  • 個人分類:健康生活報
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  • 5月 10 週四 201205:41
  • 《健康與生活》的文章列表(2012年5月9日更新列表)

嗯~現在都在忙上班,能寫新的文章的時間變少了,所以先來重新整理之前新增文章後的文章列表再重新整理出來給大家使用嘍!希望大家會喜歡^^




《健康與生活》的文章列表


 ☆飲食分類☆  
 ☆習慣分類☆  
 ☆運動分類☆
 ☆生活分類☆  


早餐的重要
生活作息
睡前起床做運動
經痛預防與舒緩


蔬菜的好處
抱怨的迷思
運動真的很重要 
生理時鐘與健康


元氣食材照顧你
青春痘 
減重之注意事項 
正確的減肥觀念


五色蔬果的功效
 膽固醇的好與壞
 
預防H1N1的須知


雞蛋的秘密
 預防青春痘
 
遠離感冒


飲食金字塔
 
 
 判斷應補充哪些維他命


水的功效
 
 
過敏體質


天然食材最好!?
 
 
 便秘


保養眼睛的食物
 
 
 胃食道逆流


春季飲食
 
 
面對H1N1的心態


 健康與生活談食補
 
 
落枕


 巧克力的好處
 
 
 預防換季時的過敏


 蜂蜜檸檬水
 
 
營養素的功能


粽子VS.健康與生活
 
 
健康與生活淺談酵素


 淺談刺蔥
 
 
分析自己適合的食補


 亞麻仁子的吃法與功效
 
 
不可忽視的貧血


 火鍋與健康
 
 
胃潰瘍的注意事項


 進補VS.中藥
 
 
使用科技棉的注意事項


 
 
 
拒絕便秘


 
 
 
健康的正確資訊(P.1)


 
 
 
春季筆記


 
 
 
抗過敏


 
 
 
奈米VS.健康


 
 
 
對抗減重停滯期


 
 
 
子宮肌瘤


 
 
 
面顎關節炎


 
 
 
正確的洗手步驟


 
 
 
心律不整


 
 
 
藥物的副作用


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