健康與生活

呵呵~我似乎從來沒有 讓《健康與生活》 的文章列 表在兩個部落格同時更新過，今天我就來同時在兩邊一起發表最新的文 章列表啦^^(其實是有點想偷懶寫新的XD)

嗯~話說我目前比以前已瘦下來不少嘍！不過炎熱的夏天又要到了，免不了想要再瘦一點
而我卻也注意到我這陣子也進入到了減重的停滯期了

呼~隨著考試的結束，如雲我也發現端午節也悄悄地來了今天就在《健康與生活》來一起陪大家過端午節吧！
說到了端午節，大家一定會想到要吃粽子！粽子是很好吃，不過也別忘了健康唷！

嗯，很抱歉那麼久沒有寫新的文章了，因為前陣子忙考試及比賽，所以真的抽不出時間寫...
今天就來寫一些關於奈米科技與健康相關的問題吧！(因為最近上課太常聽到主在講這個的問題了)

嗯，好久沒有更新文章列表了今天想說來更新一下，順便也改一下群組，看會不會比較方便大家閱讀相關的文章嘍^^
減重塑身：《正確減肥的觀念 VS.健康與生活》、《減重之注意事項》

嗯，漸漸地進入春天嘍！最近天氣變化大，再加上空氣中的塵蟎與黴菌，往往成為主要的過敏原>"<
因此如雲決定在健康與生活這邊整理一下對抗換季過敏的小筆記嘍！

嗯~春天到了，最近的天氣變化也頗大，今天就來與大家分享我在《健康與生活》整理的《春季注意事項的小筆記》啦^^
春季是肝臟運行的季節，因為人體的肝經會通過腿部與腳部，而脾、肝、腎經位於退部與腳部的內側

我最近看到一本不錯的書，是台北醫學大學藥學系的高啟峰寫的《藥不會殺人，你的錯誤觀念才會！》。因為覺得這本書滿不錯的，他裡面提到滿多是平常一直讓我們所誤會的錯誤資訊的內容，因此決定今天就來跟大家分享我從書中所獲得的解答吧！
不過為了要重視著作權法的關係，我一次只會寫三點在他書中所提到的正確觀念的重點內容，如果想要看到全部或要快速知道其他項目的話，還請支持正版，可以去圖書館借或去書店買都可以唷！

《健康與生活》創立至今已發過不少篇文章了，但因為我不記得以前是否有寫過便秘相關的主題，而這個卻又是健康與美麗的死敵，因此我決定再來整理一次我的學習筆記與大家分享嘍^^

☆可能造成便秘的原因有：

呼~過完年相信是許多愛美及重視健康的人的減重時期
今天除了要來提醒自己與大家在減重時要注意的事項之外，也請大家別忘了再回去複習一下《正確減肥的觀念VS.健康與生活》喔！